Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 135,44g | Prot: 78,95g | Carbs: 148,50g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão de Tapioca Xilitoca, Cafezinho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Estrogonofe de Frango. Jantar: Estrogonofe de Frango, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado, Doce de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Manteiga (com Sal). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thaina Freitass
|