Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 27,37g | Carbs: 146,56g.
Café da Manhã: Mexerica. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Tomates, Repolho Verde. Jantar: Suco de Maracujá, Maguary Suco de Maracujá, Açúcar, Queijo Minas, Homemade Melado de Cana, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate, Mexerica. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loidebergmann
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