Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 84,78g | Prot: 124,43g | Carbs: 164,87g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Риет из тунца, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Овощное рагу. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио", MacCoffee Капучино Di Torino, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяно блин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|