Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2957 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 92,32g | Carbs: 497,20g.
Café da Manhã: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light alla Fragola, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Certossa Fette Biscottate Integrali, I Tesori Cioccolato Fondente Extra 85%, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Almoço: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield High Protein Porridge, Parmigiano (Grattugiato), Combino Pappardelle, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Pere Abate, Ichnusa Birra, Tre Mulini Pizza Integrale Pomodoro Ciliegino Rucola. Lanches/Outros: Belbake Uva Sultanina, Alesto Datteri Denocciolati, Gelato, Fragole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Certossa Fette Biscottate Integrali, Arance. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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