Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 90,38g | Carbs: 189,02g.
Café da Manhã: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Almoço: Carrefour Tiramisù, Sugo di Pomodoro, Aia Paesana Luganega, Fagiolini Verdi, Findus Bieta a Coste, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Il Mediterraneo a Tavola Peperoni Grigliati, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Lanches/Outros: Miele, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. mais...
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3302 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucaravelli
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