Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 92,39g | Carbs: 221,68g.
Café da Manhã: Orangen, Vive Soy Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Gurke (Geschält), Schnittlauch, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Zucchini, Ei, Dosentomaten, Vegetalia Erbsenprotein, Gouda, Barilla Cannelloni. Jantar: Manchego, Cucina Balsamico Creme, Rispentomaten, Eisbergsalat, Nostja Paprika-Aufstrich, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gouda, Äpfel, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Kohlrabi. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 8 horas e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 53 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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