Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 63,97g | Prot: 58,33g | Carbs: 167,64g.
Café da Manhã: Varto Чернослив, Сильпо Лосось Слабосоленый, METRO Chef Гуакамоле, Сильпо Багет Чиабатта. Almoço: Ашан Миндаль Жареный, Santavita Кунжут, Ашан Салат Айсберг , De Luxe Оливковое Масло, Гордій Помидоры Черри, Ашан Филе Куриное Отварное, Жменька Рисовый Хлебец, Varto Чернослив. Jantar: АТБ Перец Болгарский , Zinka Сыр Козий , METRO Chef Бекон, Київхліб Лаваш Вірменський . Lanches/Outros: Mövenpick Йогурт Манго Абрикос, Spela Клубника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_fit
|