Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
|
131,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 87,28g | Prot: 78,96g | Carbs: 116,91g.
Café da Manhã: Blueberries, Pecans, Quinoa (Cooked), Friendly Farms Almond Milk Original, Nature's Way Barley Grass Powder, Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder, Vibrant Health Green Vibrance, Pure Hawaiian Spirulina. Almoço: Cooked Sauerkraut, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Spectrum Chia Seeds, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pecans, Sabra Roasted Garlic Hummus, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chili. Lanches/Outros: Spectrum Chia Seeds, Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|