Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Gord: 112,02g | Prot: 88,45g | Carbs: 184,67g.
Café da Manhã: Магнит Морковь Свежая, Myprotein Паста из Кешью, Mirel Колбаска Кондитерская , Ого Отруби Пшеничные, Равиолло Бифштексы Домашние, Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло, Молочный Гостинец Кефир 1%, SPAR Курага Сушеная. Almoço: ВкусВилл Масло Гхи, SPAR Торт Медовичок, Сметана 15%, Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Квашеная Капуста, Равиолло Бифштексы Домашние. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tim7119
|