Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 90,15g | Carbs: 196,60g.
Café da Manhã: AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Woutkorn. Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Woutkorn, Beemster 30+ Oude Kaas. Jantar: Chef Select & You Groenteschnitzel, Bieten salade zonder pasta, CêlaVita Mini-Krieltjes , Vita D'or Fritessaus Halfvol. Lanches/Outros: Snelle Jelle Granola Noten, Lindahls Kvarg Stracciatella, Mandarijn, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Dat moet lekker voelen na gisteren
09 mai 23 por membro: HélèneNoordhoek
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Zeker, maar nog steeds was er meer bij, dan nu eraf. Dus proberen vast te houden 🤞💪😇
09 mai 23 por membro: MDW80
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Histórico de Peso de MDW80
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