Jornal de Pintolo, 03 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
64,6 kg Perdidos até agora: 12,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1905 kcal Gord: 90,14g | Prot: 126,44g | Carbs: 154,50g.   Almoço: Carne Molida, Marraqueta, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Betarraga, Lechuga. Jantar: Lechuga, Carne Molida, Aguacate, Cebollas, Porotos Verdes, Champiñones, Pimentón. Lanches/Outros: Durazno, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Tortillas de Harina, Atún en Agua (Enlatado), Melón, Peras, Café, Daily Gotas Stevia. mais...
2941 kcal Exercício: Polar Loop - 23 horas e 59 minutos, Descansar - 1 minuto. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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