Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 55,37g | Prot: 104,06g | Carbs: 184,19g.
Café da Manhã: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Красное Яблоко, Творог 9%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Ракушки. Jantar: Салат из Крабовых Палочек. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de scorpion2111
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