Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 66,70g | Carbs: 108,01g.
Café da Manhã: Русский бисквит Пирожное Бисквитное с Шоколадным Вкусом Глазированное, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Кубанский Молочник Творог 9%, Кабачковые Оладьи. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamakarova941319
|