Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 58,10g | Prot: 170,45g | Carbs: 250,96g.
Café da Manhã: Lidl Cornflakes, Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Mirtilli Rossi, Frutti di Bosco Surgelati, Bevanda Vegetale Soia, Crownfield Fiocchi d'avena, Mix di Frutta a Guscio, Semi di Chia. Almoço: Rovagnati Snello Grancotto, Pane Protein&Fiber, Benessere Protein, Salsa Barbecue Classic, Sottilette Light. Jantar: Moyashi Germogli di Soia, 十全 味醂みりんmirin, Soy Sauce, Smart Tortellini Freschi all'emiliana, Genepesca Vongole del Pacifico, Blu Mares Seppie del Pacifico Pulite Congelate, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Findus Filetti di Merluzzo, Tomatoes, Maya Olio di Semi di Mais, Garlic , Onions , Bell Peppers, Mushrooms . Lanches/Outros: Milbona Rice Milk Dessert Chocolate, Confettura Extra di Albicocca, Benessere Protein, Pan Bauletto al Grano Duro, Sottilette Light. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CyrilChen
|