Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 87,95g | Prot: 51,07g | Carbs: 196,21g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Хлеб, Булочка с Маком, Печень Говяжья, Винегрет, Винегрет, Борщ Украинский, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Конфета, Яблоки Фуджи, Сыр с Плесенью. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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