Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 54,29g | Prot: 158,15g | Carbs: 211,34g.
Café da Manhã: 統一 曼仕德重烘焙咖啡. Almoço: 茶（無糖）, 黑丸 嫩仙草. Jantar: 鯖魚, 西瓜, 水煮菠菜, 清炒刀豆, 元進莊 紹興醉雞腿. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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 Comentários
08 mai 23 por membro: hismallfat
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09 mai 23 por membro: hismallfat
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09 mai 23 por membro: hismallfat
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無糖仙草甘茶1000cc，無糖仙草凍200cc，水煮菠菜500g，煎土吐100g，水煮雞腿200g，水煮雞胸200g，炒豆子300g，西瓜500g
09 mai 23 por membro: hismallfat
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Histórico de Peso de hismallfat
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