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Aanisah Zalina
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08 mai 23
Jornal de Aanisah Zalina, 08 mai 23
Perfil de Aanisah Zalina
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
63,3 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 maio 2023:
1049 kcal
Gord: 32,52g | Prot: 77,78g | Carbs: 117,77g.
Jantar:
Salmón, Piña.
Lanches/Outros:
Montefrío Leche, Dátil.
mais...
2498 kcal
Exercício:
Correr - 13/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aanisah Zalina
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