Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 45,07g | Prot: 63,33g | Carbs: 190,41g.
Almoço: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Sterz, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Jantar: Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Lanches/Outros: Alkoholfreies Bier. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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