|
i am so frustrated with trying to lose. i am eating better than I have all my life and still gained. 1246 calories yesterday holy puck
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Gord: 44,88g | Prot: 61,02g | Carbs: 36,28g.
Café da Manhã: Nut Pods Almond Coconut Creamer, Coffee. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Keto Tortilla. Jantar: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Lanches/Outros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jojo068
|