Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 37,83g | Prot: 59,49g | Carbs: 256,51g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Leite (Leite Integral), Mamão. Almoço: Rapadura, Oggi Sorvete Leitinho Trufado, Aurora Suco de Uva Integral, Tomates, Farofa, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sanduíche de Presunto e Queijo, Rapadura, Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea. Lanches/Outros: Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 55 minutos, Varrer - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigues8
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