Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 108,27g | Carbs: 278,74g.
Café da Manhã: Arroz Integral Org Súper Extra, GF Quick Oats, Fresas Enteras Congeladas, Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Member's Mark Almendras, Queso Cottage Light. Almoço: GF Quick Oats, Kirkland Signature Crema de Almendrass, Greek Yogurt Non-Fat Plain, Member's Mark Blueberries Orgánicos, St. Dalfour Mermelada de Fresa, Silk Leche de Coco sin Azúcar, San Juan Huevo, Claras de Huevo, Plátano. Jantar: Arrowhead Maiz Inflado, Chile Jalapeño, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Camote, Marketside Filetes de Tilapia, Great Value Aceite Extra Virgen de Oliva, Ejotes, Pepino (con Cáscara), Tomates, Crops Garden Zanahoria Baby, Peras. Lanches/Outros: San Juan Huevo, Aguacate, Aires de Campo Arroz Integral Org Súper Extra, San Juan Claras de Huevo, Espárragos, Tortilla de Maíz, Naranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marian.z
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