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Not bad
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 67,08g | Prot: 211,10g | Carbs: 177,03g.
Café da Manhã: Kaporo Sriracha, Heinz Ketchup sin Azúcar, San Francisco Germinado de Alfalfa, San Juan Claras de Huevo, Vegetalistos Espinaca Baby, Perejil, Apio, Nopales, Piña, Maya Drink Alimento de Avena y Soya, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Valley Foods Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Proteina Giant Isolate Proteina Giant Isolate, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. Almoço: Just About Foods Crema de Cacahuate Organica, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Birdman Proteína en Polvo, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Maggi Soya Tradicional, Maggi Salsa Inglesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Kaporo Sriracha, Price's Queso Cottage, San Francisco Germinado de Alfalfa, Mori-Nu Tofu Extra Firme, La Huerta Guarnición de Verduras, Germen de Soya. Jantar: Okko Galletas de Arroz con Quinoa, Notco Not Milk, Just About Foods Crema de Cacahuate Organica, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Birdman Proteína en Polvo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariordz_
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