Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 72,26g | Carbs: 62,94g.
Café da Manhã: IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Kaufland Kirsch Joghurt Laktosefrei. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, K-Classic Creme Fraiche, Лук, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Naturgut Bio Erbsen, Kaufland Paella. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kul
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