Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 105,26g | Carbs: 82,02g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Crema Proteica, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Fragole, Pascoli Italiani Latte Proteico, Milbona Yougurt alla Greca. Almoço: Prozis Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Zucchine. Jantar: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Equino, Uovo, Conserve Lia Pomodori Pelati in Succo di Pomodoro. Lanches/Outros: Valsolata Petto di Pollo in Gelatina, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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