Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
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44,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 14,68g | Prot: 12,91g | Carbs: 94,27g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Lidl Irländer Brot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Lanches/Outros: Château Chocisserie Caramel, KitKat Mini, Tee, Clementinen. mais...
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1272 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 25 minutos, Dirigir - 15 minutos, de Pé - 2 horas e 10 minutos, Liegen - 50 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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