Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 53,90g | Prot: 70,94g | Carbs: 149,42g.
Café da Manhã: Spoom Сироп Соленая Карамель, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Чай, Вкусно и Точка Двойной Биг Спешиал, Вико Сок Мультифрукт, Сайда, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Пшеничная Каша. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|