Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 67,03g | Prot: 73,92g | Carbs: 117,03g.
Café da Manhã: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Almoço: Вернер Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная Русская, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Манник, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Волков Окорочек Копченый, Квашеная тушёная капуста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|