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Günaydın herkese günaydın yeni hafta 🫶🏻 2 haftalık sonuç 👐🏻
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 49,55g | Prot: 61,64g | Carbs: 72,36g.
Café da Manhã: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı. Lanches/Outros: Fellas Vegan Protein Bar Cacao & Peanut, Yeşil Elma, Bitkisel Çay, Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selcencuha
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