Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 38,38g | Prot: 240,69g | Carbs: 151,22g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal. Almoço: Grillmeister Hähnchen Innenfiletspieße Curry-Ananas, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Feldsalat Mix, San Fabio Mozzarella Leicht. Jantar: Herta Finesse Putenbrust, Penny Markt Cornichons, Penny Markt Frischkäse Leicht, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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