Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3577 kcal
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Gord: 133,85g | Prot: 110,92g | Carbs: 476,19g.
Café da Manhã: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Warmia Boczek z Warmi, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Lidl Buraki Gotowane, Kotlet Mielony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Jantar: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Warmia Boczek z Warmi. Lanches/Outros: Mentos Mentos, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Ballino Rożek Czekoladowy, Biedronka Jabłko, Kawa, Żabka Jabłecznik, Kawa, Żabka Jabłecznik. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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