Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 36,02g | Prot: 195,14g | Carbs: 210,17g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. Jantar: Novi Nero Nero 70%, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Zucchine, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo. Lanches/Outros: Ok Brio Gallette Protein, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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