Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 51,06g | Prot: 108,46g | Carbs: 208,44g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Ежевикой , Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Самокат Вареники с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Baba Roma Фисташковый Меренговый Рулет, Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Журавли Хлеб "Литовский с Семечками", Форель, Уха из Форели. Jantar: Сыр Российский, Макароны, Мандарины, Капустный Салат, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Оладьи из Кабачков. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|