Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
126 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 78,04g | Prot: 92,73g | Carbs: 222,13g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Уха из Семги. Jantar: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Лента Винегрет Классический, Пятерочка Сахар, Чай, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lanches/Outros: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Гречка с Мясом. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|