Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 82,23g | Prot: 106,69g | Carbs: 198,23g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Молния Салат Оливье, Филе Индейки, Говядина Постная, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Фундук Фундук, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|