Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 76,98g | Prot: 88,67g | Carbs: 112,37g.
Café da Manhã: Голубика, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Геркулес Монастырский. Almoço: Марчеллис Дорада по-Средиземноморски. Jantar: Цезарь Салат. Lanches/Outros: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Варенье из Белой Черешни. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|