Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 47,55g | Prot: 56,53g | Carbs: 229,34g.
Café da Manhã: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Фрукторешки Фрукте и Орешно Лен и Кунжут, Черный Перец, Соль, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Вологодское Яйцо, Кофе Молотый Чашка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Милково Голландский Сыр 45%, Хлеб Тостовый. Jantar: Достаевский Темпурный Ролл с Лососем, Coca-Cola Кола. Lanches/Outros: Фуджи Яблоко , Вода (в Бутылке). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de BIKMETOVA0910
|