Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 38,06g | Prot: 78,76g | Carbs: 45,97g.
Café da Manhã: 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 岩島成 熟麩高纖吐司, 芝士樂 高鈣起司, 義美 濃豆漿, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾. Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 高麗菜, 毛豆, 去皮雞胸肉（肉雞）, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 美味堂 油雞胸, 全聯 秋葵, 玉米筍, 鮭魚. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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