Jornal de jurrabi, 17 jul 11

Barbecue with friends...



Asadero en casa...
92,1 kg Perdidos até agora: 23,9 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1966 kcal Gord: 48,78g | Prot: 121,83g | Carbs: 261,44g.   Café da Manhã: Panecillo de Chocolate, Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Almoço: Carne de Mejillón Cocido Congelado, Calamar Limpio (sin cocinar), Caldo de Pescado, Gambas peladas ultracongeladas, Arroz Bomba, colas de camaron, Pez Espada, Agua, Pimientos Verdes, Guisantes (Congelados), Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo, Tomates. Jantar: Rosca Jamón y Queso Emental, Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. mais...
2472 kcal Exercício: Dançar (Dança Popular) - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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