Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 81,49g | Prot: 84,54g | Carbs: 74,70g.
Café da Manhã: Remolacha, Coco Rallado, Sturla Harina de Lino, Verónica Queso Blanco, Huevo. Almoço: Mayonesa, Zanahoria, Aceitunas, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Repollo Morado, Lomo de Cerdo . Jantar: Mayonesa, Palta, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Espinacas, Huevo. Lanches/Outros: Verónica Queso Blanco, Queso Gouda, Aceite de Oliva, Zanahoria, Huevo, Chia, Sturla Harina de Lino. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvana1432
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