Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 70,36g | Prot: 83,76g | Carbs: 61,17g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Taeq Semillas de Chia, Quaker Avena en Hojuelas, Queso Costeño, Taeq Multi Fibra. Almoço: Aguacate, Arroz con Coco , Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Jantar: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zucchini. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina Mejía
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