Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 90,44g | Prot: 91,67g | Carbs: 131,56g.
Café da Manhã: Стародворье Ветчина Дугушка , Светаево Масло, Сыродел Сулугуни, Помидоры, Омлет или Яичница, Bushido Кофе Молотый, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Картофель, Скумбрия Запеченная. Jantar: Prime Star Суп из Крапивы. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут , Стародворье Ветчина Дугушка , Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Авокадо, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вафли Творожные. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|