Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 57,32g | Prot: 71,36g | Carbs: 146,15g.
Café da Manhã: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Äpfel, Tee, Aldi Bio Dattelsirup, Milch 1,5%, Blaubeeren, REWE 5 Korn Müsli. Almoço: Milfina Butter , Roggenbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Edeka Bergkäse am Stück . Jantar: Ei, Olivenöl, Harter Parmesan, Vollkornbrot, Rote Zwiebeln, Champignons. Lanches/Outros: Licher Natur Radler. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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