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68
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68 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 61,57g | Carbs: 211,54g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek. Almoço: Eti Etimek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çiğköfte Dürüm. Jantar: Peynirli Sandviç. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de minnakim
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