Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 65,64g | Prot: 116,62g | Carbs: 113,88g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Manako Schwarzkümmelöl, Maskelmän Hanfprotein, Rote Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Gekochtes Ei, Edeka Heublumenkäse, Friedrichs Kodiak Wildlachs. Jantar: Walnüsse, De Cecco Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano. Lanches/Outros: Alnatura Karotten Saft, Friedrichs Kodiak Wildlachs. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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