Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Gord: 96,68g | Prot: 136,32g | Carbs: 180,37g.
Café da Manhã: Смак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Канелли, Новый Год Безе Пиксели, Кондитерская Новый Год Итальянский Десерт с Фундуком, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Маркет Перекресток Кинза , ВкусВилл Салат Айсберг, Меридиан Помидоры Черри, Окей Редис, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Новый Год Безе Пиксели, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Global Village Томат Сливовидный, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Maxler Сывороточный Протеин, Коллаген. Jantar: Ближние Горки Шашлык из Свинины . Lanches/Outros: Сыр Гауда, Новый Год Безе Пиксели, Пироговый Дворик Калитка с Вишней, Пироговый Дворик Калитка со Шпинатом и Сыром Фета. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|