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Langsam gehts weiter, so hartnäckig… mal sehen ob ich diese Woche die 6 vorne schaffe… so zäh meine Abnahme… aber: die Richtung stimmt…
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70,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 26,55g | Carbs: 183,00g.
Café da Manhã: Frischli Kaffeemilch 4%, Hefezopf. Almoço: Hefezopf. Jantar: Rührkuchen, Ketchup, Nudeln (Gekocht), Rührkuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ja auf die 6 hoffe ich auch sehr :)
07 mai 23 por membro: IcelandicFrigg
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Das packen wir, wäre doch gelacht 💪🏼😅🫣😉
07 mai 23 por membro: sehti
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Na klar 💪🏼nur Geduld zählt so gar nicht zu meinen Stärken 🙈
07 mai 23 por membro: IcelandicFrigg
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Histórico de Peso de sehti
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