Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 70,72g | Prot: 74,69g | Carbs: 227,43g.
Café da Manhã: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Smalec, Jajko, Cebule, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Wątróbka Drobiowa Smażona, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Żabka Jabłecznik, Kawa, Biedronka Jabłko. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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