Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 96,39g | Prot: 81,04g | Carbs: 25,64g.
Café da Manhã: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Старый Олендер , METRO Chef Гуакамоле, АТБ Перец Болгарский , Своя Линия Семга Слабосоленая , Своя Линия Яйца Куриные. Almoço: Супер Зерна Проростки Пшеницы, Vita Verde Буряк Варений, Сильпо Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Рудь Шпинат. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Пилатес - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlanayemelyanova
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