Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 38,69g | Prot: 77,61g | Carbs: 130,39g.
Café da Manhã: Красная Цена Печень Тресковых Видов Рыб, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Красная Цена Печень Тресковых Видов Рыб, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Almoço: Плов 1. Jantar: Минтай Запечённый, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arbuzik92
|