|
Всем доброе утро! Хочется попробовать питание кето, уважаемые подписчики! Поделитесь своим опытом. Может какие то советы будут
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 75,10g | Prot: 75,64g | Carbs: 98,85g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Карусель Слойка с Сыром , Геркулес Хлеб Зерновой, Первая Свежесть Шарики Куриные, Куриное Филе в Сметане. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic, Магнит Креветки Королевские, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Добрый день! Найдите в интернете Олену Исламкину, она на кето около 12 лет, почитайте ее книгу и вообще много инфо от нее есть в сети
12 mai 23 por membro: Homulya777
|
Я пробовала дважды , достаточно эффективно , но и в первый раз и во второй менялся цикл КД . Мне это не понравилось и я больше не стала экспериментировать.
13 mai 23 por membro: petrarlena
|
13 mai 23 por membro: lilitt007
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilitt007
|